昨今は骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを治療した結果患者の症状が改善されるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいることもあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正で可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになります。