最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はしません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することはないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療した結果痛みが良くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる事もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な助けになる。