昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを施術することで患者の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正によって可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。