昨今では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしのズレを調整したことで患者の痛みが無くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う事もあります。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整により動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになります。