近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされていて整体では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを修正したことで患部の痛みが良くなるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正によって動かすので、普通は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになる。