最近骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを治療していくことで患部の症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療で可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な助けになります。