最近では骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのズレを矯正した直後に患部の痛みが無くなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する事もある。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整によって可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な助けになる。