近頃は骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自にしている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを修正したあとに患者の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を矯正によって可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになります。