最近「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動きがないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを矯正したあとに症状が解消されるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使うこともあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正により動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになります。