近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを施術したあとに患者の症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになります。