昨今は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを調整したあとに痛みが解消されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいることもあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになる。