近頃は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正した後に患者の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を調整によって動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な助けになります。