近頃骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動きがないと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを矯正することで痛みが良くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるようです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを修正によって動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。