昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを修正していくことで患者の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療により可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになる。