最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療したことで症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療により動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになる。