近頃では骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしのひずみを修正した後に患部の症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な助けになります。