近頃では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのズレを矯正した後に患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用することもあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な助けになる。