最近では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを治療した後に患者の症状がよくなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる事もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な手助けになります。