昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを施術した直後に痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う事もあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正で可動させるので通常大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。