近頃では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを施術していくことで患部の症状が無くなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正によって可動させるので普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになる。