昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを矯正した後に患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療によって可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。