最近では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜか、普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされており整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動することはないと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のわずかなズレを施術することで痛みが良くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療で可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な手助けになります。