昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しの歪みを調整した結果患者の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正を、もちいる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。