最近骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを修正したことで患者の痛みが解消されるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正により動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになる。