近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術していくことで痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もある。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術で動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。