最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのズレを矯正していくことで患者の痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はすごく効果的な手助けになる。