昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを調整した後に患者の症状がよくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいることもあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整により可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになります。