近頃骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを治療したあとに症状が改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを修正によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになります。