昨今「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療したことで患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もある。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正によって動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な手助けになります。