昨今では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを修正したことで痛みが解消されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を治療によって動かすので、通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになる。