近頃では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを修正した後に症状が改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正を、もちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの動きを矯正によって可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。