近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正した直後に症状が無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な手助けになる。