近頃骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したあとに患部の痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整により可動させるので普通強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。