昨今骨盤矯正というものをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では稼働しないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正することで痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もある。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療により可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な助けになる。