近頃では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っています。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを矯正していくことで患部の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術により動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な助けになります。