近頃骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと思っています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを治療することで症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる事もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整により動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになります。