近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正したのちに患部の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく効果的な手助けになる。