昨今骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを治療していくことで症状が良くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術によって動かすので、普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な手助けになる。