昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを調整したのちに症状がよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療によって動かすので、普通は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な手助けになる。