最近骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか、病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことはないと思われているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを調整していくことで患部の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整によって可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになる。