昨今骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などでは「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正することで患者の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの写真で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もある。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。