最近は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正は行いません。なぜか、一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを施術したことで症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正によって可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。