近頃骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整していくことで患部の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使うこともあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正で可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な助けになる。