昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと考えています。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを矯正したあとに患者の症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになります。