近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと思っています。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを修正したあとに症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を修正によって可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な手助けになる。