昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正したのちに患部の痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正により動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。