近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することはないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療していくことで患部の症状がよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正により可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになります。