最近では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを矯正したのちに痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても効果的な助けになります。