最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正することで患部の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もある。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を矯正によって可動させるので基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになります。