近頃「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを修正したあとに患部の症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を修正によって動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになる。